Bienvenue dans
ton refuge sensoriel
Un espace pour te retrouver,
te recentrer et prendre soin de toi.
Le banc
Assieds-toi un instant.
Pose les épaules. Inspire par le nez pendant quatre temps, puis laisse l’air ressortir plus lentement.
Tu n’as rien à réussir ici. Juste à revenir un peu vers toi.
Choisis une pièce
Bibliothèque introspective
Une phrase pour revenir à toi.
Touche un point lumineux dans la bibliothèque.
Galerie intérieure
Aurore douce
Reste un instant avec l’image. Elle n’attend rien de toi.
Espace sensoriel
Respire avec la lumière.
Inspire lentement.
Atelier
Cette pièce prend forme.
Elle est gardée pour les prochains développements du refuge.